Esta semana, numa reunião de empresários, entre vários pontos, foi referida a importância de, diariamente, tirarmos um momento para estarmos connosco próprios.
Um momento apenas nosso para estudarmos, lermos, ouvirmos notícias, escrever, entre outros. Algo que nos preencha e faça sentir bem.
Parecendo algo banal e que todos deveríamos saber, o que é facto é que andamos tão centrados nos nossos trabalhos, nos nossos estudos ou nos nossos projectos que acabamos de nos esquecer de nós próprios e, mais tarde ou mais cedo, isso acaba por nos atingir.
