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Temperaturas máximas lançam alerta laranja para todo o Alentejo

Os distritos de Évora, Beja e Portalegre entram em aviso laranja a partir das 00h00 de quarta-feira, 1 de julho de 2026, devido à persistência de temperaturas máximas e mínimas extremamente elevadas, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera. Esta forte vaga de calor, que vai alargar-se a outras regiões do país a partir de quinta-feira, mantém o Alentejo sob o segundo alerta mais grave pelo menos até às 18h00 de sexta-feira. Face a este cenário de risco, onde Évora poderá registar máximas de 41ºC, a ministra da Saúde, Ana Paula Martins, já alertou para o possível impacto do calor na mortalidade da população. Como resposta imediata, a Direção-Geral da Saúde emitiu orientações para as empresas protegerem os trabalhadores expostos ao sol, recomendando a criação de planos de prevenção e o reforço obrigatório da hidratação.
Para a população em geral, é fundamental adotar comportamentos preventivos rigorosos para mitigar os efeitos das temperaturas extremas na saúde. Recomenda-se o reforço da ingestão de água ao longo de todo o dia, mesmo sem sentir sede, devendo ser evitadas bebidas alcoólicas, com cafeína ou açucaradas. Deve também procurar-se permanecer em ambientes frescos ou climatizados, mantendo as persianas fechadas durante as horas de sol direto e arejando as habitações apenas durante a noite. A exposição solar direta na rua e a prática de atividades físicas intensas devem ser totalmente evitadas nos períodos críticos do dia, sendo aconselhável o uso de roupas leves, soltas e de cores claras, sempre acompanhadas por chapéu, óculos de sol e protetor solar de fator elevado. Por fim, torna-se essencial manter uma vigilância ativa sobre os grupos mais vulneráveis, como bebés, crianças pequenas, idosos, portadores de doenças crónicas e animais de estimação, garantindo o bem-estar e a segurança de todos.

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