Na madrugada de domingo, 27 de outubro, Portugal irá ajustar novamente os ponteiros para a hora de inverno, atrasando os relógios em 60 minutos quando forem 02h00, passando assim para 01h00. Esta alteração aplica-se em todo o território, com exceção dos Açores, onde a mudança ocorre uma hora antes. A habitual questão que surge é se, com este ajuste, ganhamos ou perdemos uma hora de sono. A resposta é simples: na mudança para o horário de inverno, ganhamos mais uma hora de descanso.
A prática de alterar a hora remonta há mais de 100 anos e continua a suscitar debate sobre os seus impactos e benefícios. A discussão sobre a conveniência de manter a hora de verão todo o ano já levou vários países, incluindo Portugal, a testar diferentes horários. Entre 1992 e 1996, o país alinhou o seu horário com o de Bruxelas, adotando um desfasamento em relação ao tempo solar de aproximadamente duas horas e meia. Esta experiência não teve o resultado esperado, causando desconforto aos cidadãos que se viam a iniciar o dia em plena escuridão. Assim, em 1996, Portugal regressou ao modelo anterior, que se mantém em vigor até hoje.
Atualmente, a mudança de hora é regulada por uma diretiva da União Europeia de 2000, que estipula que os relógios sejam ajustados duas vezes por ano: uma hora adiantada no último domingo de março e uma hora atrasada no último domingo de outubro, marcando o início e o fim do horário de verão. A medida visa aproveitar ao máximo a luz solar, embora continue a ser alvo de debate. Até novas deliberações, os portugueses poderão contar com mais uma hora de sono ao entrarem na época de inverno.
