Está aqui

Hidroginástica

Mora abre inscrições para Escola Municipal de Natação

A Câmara de Mora, no distrito de Évora, divulgou que estão abertas as inscrições para a Escola Municipal de Natação, cujas aulas arrancam em janeiro, depois de concluídas as obras e manutenção deste equipamento.

Segundo o município, quem estiver interessado pode inscrever-se para aulas de natação ou de hidroginástica, através do ‘link’ https://desporto.cm-mora.pt.

“Todos os alunos com inscrição ativa e pagamento de mensalidade atualizado estão automaticamente inscritos”, indicou a autarquia.

ALVITO OFERECE SESSÕES GRATUITAS DE HIDROGINÁSTICA

Durante os meses de julho e agosto, a Câmara Municipal de Alvito disponibiliza na Piscina Municipal, sessões gratuitas de hidroginástica.

As sessões realizam-se todas as terças e quintas-feiras, das 19.00 às 20.00 horas.

Os exercícios aquáticos realizados em piscina permitem benefícios relevantes no âmbito da prevenção, da reabilitação e do treino desportivo, como a redução do risco de lesões, incremento da condição cardiorespiratória e fortalecimento muscular.