Sociedade

5 benefícios de uma boa noite de sono

Dormir o número de horas recomendadas, entre sete a nove horas de sono segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é fundamental para garantir o bom funcionamento físico e mental do nosso corpo. A Dra. Verena Senn, Neurocientista e especialista do sono da Emma, start-up alemã fundada em 2015 e com presença em Portugal desde 2017, revela cinco benefícios de uma boa noite de sono:

Dormir bem contribui para a perda de peso

Curiosidades

Saúde

Mina do Lousal e Porta do Relógio no Alentejo ganham visitas virtuais

Redação Alentejo

As Jornadas Europeias do Património (JEP), que se irão realizar nos próximos dias 25 e 27 de setembro, sob o tema “Património e Educação”, contam com quase 500 propostas, todas com preocupação de segurança sanitária, e muitas a decorrerem online, avança a Lusa.

Segundo as inscrições feitas na página das jornadas, até às 00h00 de domingo, dia 20 de setembro, as propostas atingiam as 467, entre visitas orientadas e mostras virtuais, atravessando todo o território nacional.

Évora lança projeto inovador para recolha seletiva de biorresíduos

Redação Alentejo

A Câmara Municipal de Évora anunciou um projeto inovador para recolha seletiva e de valorização de biorresíduos, designado “ÉVORA+VERDE – Recolha Seletiva de Biorresíduos”.

Este projeto, que terá aplicação em Évora, irá consistir na recolha seletiva porta-a-porta dos biorresíduos produzidos pelos estabelecimentos de hotelaria e restauração localizados no Centro Histórico. Para o efeito, serão disponibilizados 100 contentores de 50 a 110 litros destinados a este setor de atividade, um compactador de biorresíduos, e ainda duas viaturas de recolha tecnicamente apetrechadas.

Ambiente

Alentejo

Alentejo Central

Um segredo alentejano em plena Nacional 2

Redação

No concelho de Viana do Alentejo, ao quilometro 551 da mítica Nacional 2, há um segredo alentejano que cada vez mais portugueses estão a descobrir: Alcáçovas.

São já 75 anos de Nacional 2 e, são cada vez mais aqueles de, de carro, mota e até bicicleta, se fazem à estrada para percorrer a estrada mais comprida da Europa e descobrir o que de melhor o interior do país tem para oferecer.

Em Santiago do Cacém há uma inovadora Mala Voadora

Redação

Na passada semana, a Ministra da Cultura, Graça Fonseca, foi a Santiago do Cacém onde, juntamente com o Presidente da Câmara Municipal, Álvaro Beijinha, o vereador da Cultura, Jaime Cáceres, a Diretora Regional de Cultura do Alentejo, Ana Paula Amendoeira, e a Entidade Regional de Turismo, representada por João Ferreira, tendo assistido à apresentação do projeto “Mala Voadora”.

Esta estrutura artística vai desenvolver-se na Barragem de Campilhas e está orçada em cerca de quatro milhões de euros.

Odemira com cerca de 3 M/€ de investimento na Educação

Redação

O município de Odemira vai investir 2,85 milhões de euros durante o ano letivo que agora se inicia e que fica marcado pela pandemia, mas, no ocncelho, também pelo novo Centro de Escolar de S. Teotónio.

Fonte da autarquia, revela que “o Município de Odemira entende a Educação como um dos pilares para o desenvolvimento socioeconómico do território” e, neste sentido, vai investir quase 3 milhões de euros em ações e projetos para a Educação e que vão além das competências previstas na Lei.

Educação

Alentejo

Alentejo Litoral

A Delta Cafés já chegou aos desenhos animados

Redação

A marca fundada por Rui Nabeiro, a Delta, chegou ao mundo dos desenhos animados e lançou o “ O Gang Mais Cool de Sempre”.

“O Gang Mais Cool de Sempre” é uma série de animação protagonizada pelo Qids, a cápsula de café da da Delta Q, com máquina própria, e que se destina ao público jovem.

O aeroporto de Beja "tem de ser aproveitado" - defende ministra

Redação

A Ministra da Coesão Territorial, Ana Abrunhosa, revelou publicamente a sua ideia para o aeroporto de Beja, um aeroporto que diz “tem que ser aproveitado” e que as promessas têm de ser cumpridas em prol do desenvolvimento da região.

O Elvas fez proposta ao Real Madrid por Bale

Redação

O “O Elvas - Clube Alentejano de Desportos” enviou uma carta oficial ao presidente do Real Madrid, Florentino Pérez, a quem questionavam sobre as condições necessárias para "chegar a um acordo que possa ser vantajoso para ambos os clubes e para o futebolista em questão", no caso, o internacional galês Gareth Bale.

Ora embora real e verdadeira, a missiva (patente na foto) não passa tudo de uma brincadeira, tal o fosso abissal entre o clube alentejano, atualmente a disputar a primeira divisão da Distrital de Portalegre e o colosso mundial madrileno.

Vinhos do Alentejo ganham certificado restrito na China

Redação

Esta semana, foi firmado entre a China e a União Europeia um acordo que concede ao vinho alentejano uma certificação de qualidade no mercado chinês, um acordo do agrado da Comissão Vitivinícola Regional Alentejana (CVRA).

Este acordo confere a proteção a 100 indicações geográficas europeias e a 100 chinesas, estando os vinhos do Alentejo entre as seis iguarias portuguesas que fazem parte da lista europeia.