29 Junho 2021      10:34

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Retiro de ioga no Alentejo promove saúde física e mental

A Corc Yoga, marca posicionada no segmento premium de tapetes e acessórios de ioga feitos em cortiça, está a organizar um retiro no Alentejo, a realizar entre os dias 7 e 13 de outubro, que pretende promover a saúde física e mental de todos os participantes, de acordo com a MAGG.

Assim, The Renewal (renovação) trata-se do primeiro retiro anual da marca em Portugal, depois de edições de sucesso realizadas na Grécia e no Reino Unido. Neste retiro, a Corc Yoga assume o compromisso de contribuir para a recuperação económica de Portugal, país pelo qual a fundadora da marca, Christine Moghadam, se apaixonou, doando ainda 5% do valor das inscrições à IPSS Desafio Jovem Portugal, parceiro na área da saúde mental.

Em comunicado, a fundadora adianta que “agora, mais do que nunca, o nosso bem-estar mental e físico é importante. Numa altura em que a vida muitas vezes se sente fora de controlo, é crucial que nos concentremos na nossa saúde mental. O ioga, a ligação com a natureza e a alimentação são formas benéficas de cuidar de nós próprios de uma forma holística”.

No The Renewal, os participantes vão poder conhecer melhor a região do Alentejo, da cultura às paisagens naturais, sentir-se mais próximos da natureza e aprender a integrar práticas conscientes e saudáveis no quotidiano sob a orientação de especialistas em técnicas de bem-estar nas suas diferentes áreas, entre eles a chef vegan Leslie Durso. A chef, que cozinha regularmente para celebridades como Leonardo DiCaprio, Sia ou Orlando Bloom, partilhará os seus conhecimentos no sentido de educar para um estilo de vida saudável através da alimentação.

Além disso, a experiência inclui ainda aulas de flow ioga ao nascer do sol, onde serão ensinadas técnicas de respiração consciente. Haverá igualmente tempo para banhos de som na natureza, para praticar ioga do riso e meditação ao pôr-do-sol.  Visitas à floresta de sobreiros, workshop Ayurveda, aulas de culinária e provas de vinho e azeite, da região do Douro e do Alentejo, fazem também parte do programa de sete dias.

Estes momentos serão protagonizados pelas marcas Maroteira, Amor é Cego, Susana Esteban e Douro Exclusive, parceiras da Corc Yoga para este evento exclusivo. Toda a experiência foi pensada tendo em vista a necessidade de consciencializar para a importância da saúde mental e, por isso, a Corc Yoga desenhou uma experiência imersiva para os participantes reconectarem a mente e o corpo.

Os preços do The Renewal começam nos 3.480€ e o valor inclui seis noites de alojamento no Ecork Hotel Évora, todas as refeições e atividades culturais e de lazer. As reservas podem ser feitas através do site da Corc Yoga.